哺乳期闭经也要注意避孕

　　关于哺乳闭经避孕法

　　哺乳闭经避孕法是自然避孕法的1种，由于这类避孕方法简单，几近不需要额外花费金钱，而且也间接鼓励母乳豢养，对母亲和婴儿健康都有好处，所以，哺乳闭经避孕法1直被1些国际组织所积极提倡。

　　1988年，国际母乳豢养行动组织的科学家们根据多项临床前瞻性研究结果，在乎在利Bella—gio举行的1场学术会议上指出：“产后6个月内、完全哺乳(或几近完全哺乳)、月经还没有恢复”3种情况同时存在时，母亲意外妊娠的可能性能下降到2%以下。这便是哺乳闭经避孕法的3个履行标准。

　　哺乳闭经避孕法严格要求母亲要全母乳豢养或几近全母乳豢养婴儿，是由于哺乳时，婴儿对乳头的吸吮，可刺激母亲的垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制卵巢排卵，到达避孕的目的。但是，生活中我们不难发现，许多母亲是在哺乳期意外怀孕的，其中很大1部份缘由是她们没有掌控好哺乳闭经避孕法的履行标准。那末，甚么是“全母乳豢养或几近全母乳豢养呢?

　　世界卫生组织和生殖健康南南合作组织最近的调研显示。生母乳豢养或几近全母乳豢养必匆符合下面两点要求：1、每天喂哺最少6112次，每次喂哺时间很多于4分钟，两次喂哺时间不能相隔太长，必须保证白天和黑夜都喂哺婴儿;2、给婴儿添加母乳之外的食品，每周不多亍30xM毫升(其中M为婴儿的月龄)，母乳之外的食品不能超趔婴儿总食量的10%。

　　实际上，在我国，1般工薪妈妈产后4个月就要恢复上班，再加上1般人都偏向于尽早给婴儿添加辅食，因此很难做到全母乳或几近全母乳豢养婴儿。由于得不到足够的乳头刺激，很多母亲在哺乳期就可以恢复排卵，所以哺乳闭经避孕法的效果其实不是10分理想和可靠。

　　对不能严格实行全母乳或几近全母乳豢养的夫妇，我们基本不鼓励他们使用哺乳闭经避孕法避孕，产后不管母亲是不是来月经，都应采取其他有效的避孕措施。固然，如果夫妇母乳哺养婴儿的决心很大，毅力坚强，是可使用哺乳闭经避孕法的，但必须严格履行“产后6个月内、完全哺乳(或几近完全哺乳)、月经还没有恢复”3大标准，而且别忘了，还会有2%的“中招”的机会。