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有什么方法可以缓解痛经

2019-09-20 04:03 来源:鹤壁妇科医院

有什么方法可以缓解痛经

  痛经是很多女性都存在的一个困扰,很多人以为在生完宝宝之后就不会有痛经了,就不进行规范化的治疗,但是事实上并不是这样的,因为痛经可能是因为妇科疾病导致的,也可能是气血失调导致的,因此女性需要及早找出病因进行治疗,才可以减少这种情况的危害,那么生活当中有什么方法可以缓解痛经症状呢?

  1.云南白药填脐法:云南白药是一种疗效众多的中药,在经期腹痛的患者可以取云南白药适量,使用适量的白酒调成糊状,然后使用器皿填于自己的肚脐处,外面使用胶布固定,并可同时使用热水袋敷肚脐处,每天热敷2-3次就可以了。肚脐内的药糊需要患者每天换一次,连续使用3-5天即可。

  2.药酊摩擦法:准备好云南白药酊适量,然后再清洗皮肤之后把药涂于脐下的关元穴、气海穴等两个治疗部位,然后用手对这两个穴位进行摩擦,当感觉到局部有发热感并传达至小腹内时,痛经的症状即可停止。

  3.足浴疗法:使用适量的益母草、乳香、没药、香附、夏枯草等重要,水煎之后盛入洗脚盆内进行足浴,每次的时间在15-20分钟左右即可,每天使用1次,一般患者需要连续使用3-5天。

  4.外敷疗法:痛经患者可以使用川乌、草乌治疗,使用方法是把两种药物共研细末,再用适量的葱汁、蜂蜜搅拌均匀,使用方法是外敷小腹部疼痛的部位,每次外敷的时间为2-3小时,每天使用1次。

  以上就是今天为大家介绍的痛经的缓解方法了,女性痛经要注意生活中防寒保暖,尤其是自己的小腹和手脚都是需要着重保暖的部位,在经期也应该多多休息,避免情绪过度紧张和忧虑,可以通过深呼吸的方式缓解自己的情绪和压力,如果怕冷的患者就应该多喝一些热的汤水,少吃一些辛辣刺激性的食物,以免加重疼痛的症状。

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